この3ヶ月。
あることに精魂込めて取り組んできました。
先週、そのひと区切りをつけることができたのですが、自分でも驚くほどエネルギーを注ぎ込んだ案件でした。
正直なところ、私史上でも3本の指に入るくらい。
そこまでしてでも獲得したいものがありましたし、だからこそ手を抜きたくなかったのです。
とはいえ、やはり私は生身の人間。
終わった途端、脳から煙が出そうになりました（笑）。
これはいかんと思い、思い切って臨時休業。
そして、ひたすら寝ました。
本当に、寝ました（笑）。
すると不思議なものです。
起きた頃には、頭の中に張りつめていた糸が少し緩み、身体も心もずいぶん軽くなっていました。
睡眠というのは大したものですね。
眠っている間、私は全く関係のない夢をたくさん見ました。
昔の知人が出てきたり、見たこともない場所を歩いていたり。
脳は一体どんな仕組みで記憶や感情を整理しているのでしょう。
そんなことを考えていると、もし私が違う人生を歩んでいたなら、脳科学を研究してみたかったなぁと思うことがあります。
人の心や行動を観察するのが好きですし、脳の働きには今でも興味津々です。
この2日間で、ずいぶんリセットされました。
また元気に鑑定ができそうです。
世の中には旅行やスポーツ、お酒や趣味など、たくさんのストレス発散法があります。
もちろんそれらも素敵です。
でも、まずは寝る。
本当に疲れた時は、それが一番だと思います。
嫌なことがあっても、眠って目が覚めたら「あれ？意外とどうでもいいかも」と思えることも少なくありません。
人間の回復力は、案外すごいものです。
だから皆さまも、頑張りすぎた時は無理をせず。
まずはしっかり寝てくださいね!