投稿者: 景 紫峰

私のもとへご相談に来られる方の中には、 「まだ起きてもいない未来」を、あまりにも具体的に想像しすぎて、 心が疲れ切ってしまっている方が少なくありません。 それは、計画性があるということとは少し違います。 多くの場合、 悪...

人は、長く悩み続ける問題に直面したとき、 「明確な答え」や「決定的な解決策」を求めてしまいがちです。 しかし、現実の答えは、多くの場合、 一瞬で与えられるものではありません。 私自身、約3年にわたり悩み続けたテーマがあり...

実はこれ、とても多いお悩みです。 会社やご近所、お友達同士など、旅行のお土産やお裾分けで、お菓子やお惣菜を頂く機会は意外と多いものですね。 頂いた瞬間に 「ありがとう」よりも先に 「お返しどうしよう…」 と頭をよぎってし...

片思い。 好きな人がいるって、本当はとても幸せなことです。それなのに、うまくいかない瞬間だけ、 「出会わなきゃよかったんかな…」 「私なんて、彼から見たらちっぽけな存在やろうな…」 そんなふうに、心が沈んでしまうことがあ...

なかなか相手と長続きしない理由のひとつに、 「自分のキャラクターが、いつも同じになっている」 というケースがあります。 たとえば、 元々明るくて、場を和ませるのが得意。 まるでサザエさんのような、親しみやすいタイプ。 そ...

人は日々の暮らしの中で、 思っている以上にたくさんの「終わり」に出会っています。 仕事が一区切りついた時。 人間関係に変化があった時。 長く続けてきた趣味や学びを、手放す決断をした時。 自分で選んだ終わりであっても、 そ...

挑戦の先にあるもの。 新しい挑戦を始めると、 思いがけず「苦しさ」に出会うことがあります。 「もっと上を目指したい」と勇気を出して踏み出したのに、 まさかこんな試練が待っているなんて── そう感じる瞬間も、きっと誰にでも...

毎日の生活で何が大切か？どうすれば、毎日心安らかに過ごせるのか？ 日常の言葉こそが、大切なのかもしれません。 家族は居て当たり前。 夫は◯◯をして当たり前。 子どもは、自分の作ったご飯を食べるのが当たり前。 私たちは、い...

付き合いが長くなるカップルに多いのが、 「慣れ」によって感覚が麻痺してしまうことです。 その中でも、特に気をつけてほしいサインがあります。 それは、 「お相手があなたのためにエネルギーを使わなくなる」こと。 例えば、こん...

子どもはもう大人なのに、 ずっと家にいる。 働いていない。 外に出ようとしない。 頭では 「本人の問題だ」とわかっていても、 親の心はそう簡単には割り切れません。 将来はどうなるのか。 このままで大丈夫なのか。 自分の育...